estetické a laserové štúdio
Get Adobe Flash player

facebookOmladenie tvárovou gymnastikou

44444

Vyskúšajte bezbolestné a jednoduché riešenie problémov na vašej pleti.

Zmenšite veľký nos

Riešenie: Nos sa vekom zväčšuje a ak si chcete zachovať jeho mladistvý vzhľad prípadne odstrániť menšie nedostatky ako opuchliny alebo priehlbinky využite nasledujúci cvik.
Postup: Palec a ukazovák priložte na koreň nosa a tlačte smerom do tváre a popritom tlačte ukazovákom druhej ruky špičku nosa smerom dole.Vrchnú peru tlačte smerom dole pár sekúnd a uvoľnite.
Trvanie: Opakujte 40rát 2x denne

 

Odstráňte kruhy a vačky pod očami

Riešenie: Tento cvik posilní očné svaly tým podvihne obočie,zmierni či odstráni opuchy a tmavé kruhy pod očami.
Postup: Ukazováky priložte na vonkajší kraj očí priamo na kútik spodných mihalníc potom kožu jemne natiahnite a zaškúľte tak aby ste sa pozerali smerom na hor.Mali by ste cítiť ako Vám pulzujú svaly na vonkajšej časti oka, stále pozerajte hore.
Trvanie: 40krát, 2 krát denne

 

Spevnite bradu a krk

Riešenie: Cvik spevňuje bradu, krk a čeľusť.
Postup:  Položte jednu ruku na krk a jemne pritlačte.Druhú ruku vystrite pred seba a oprite sa dlaňou o stenu. Vystrčte bradu smerom hore a široko sa usmejte. Vyplazte jazyk smerom k nosu. Rukami sa zároveň odtláčajte od steny.
Trvanie: 30 krát

 

Vyhlaďte vrásku hnevu

Riešenie: Cvik nadvihne obočie a vyrovná vrásku hnevu.
Postup: Položte si ruky na čelo. Kožu tlačte prstami smerom nadol, zároveň tlačte hore obočie.
Trvanie: 30 sekúnd 2 krát denne

Väčšie oči a napnuté viečka

Riešenie: Cvik redukuje opuchy, napne viečka, oči pôsobia mladšie a väčšie.
Postup:Prepleťte prsty na čele, akoby ste z nich chceli vytvoriť okuliare. Ukazováky sú položené na čele. Oči sú pevne zatvorené, ukazovákmi pohybujte smerom nahor a zároveň palcami smerom k ušiam.
Trvanie: 40sekúnd 2x denne

Odstráňte nosovo-ústne vrásky

Riešenie: Cvik pomôže takéto hlboké vrásky zjemniť či úplne odstrániť.
Postup: Pritlačte vrchnú peru na zuby a ústami napodobnite písmeno q. Ukazováky sú položené v kútikoch úst. Prstami pomaly pohybujte po línií nosovo-ústnych vrások.
Trvanie: 30sekúnd 2x denne

Pridaj komentár

Vaša e-mailová adresa nebude zverejnená. Vyžadované polia sú označené *

Môžete použiť tieto HTML značky a atribúty: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>

„Mějte dobrou náladu. Dobrá nálada vaše problémy sice nevyřeší, ale naštve tolik lidí kolem, že stojí za to si ji užít.“ Jan Werich